J'ai besoin de conseils

oliv10Justement Rarty, c'est aussi une impression que ça peut donner, et que j'aimerais effacer au plus vite, vu que je n'en suis pas un adepte.

Sinon, je vais essayer vos techniques, juste, je dois m'attendre à combien de temps avant que ça soit visible ? (histoire que je ne m'inquiète pas puis abandonne parce que ça marche pas au bout de 2 mois)

Tu fais ça pour toi donc je vois pas pk tu arreterais vu que tu auras au moins gagner en force et surement en muscle ?

Pour la durée je pense 4 mois avant d'avoir de gros résultats bien visible, oublie pas que ce qui compte c'est la régularité le tout avec un mode de vie adapté (oublie pas de bien manger sinon ça marchera moins bien)

snaga
Vidéo sinon c'est un fake même si le poids est un facteur qui compte.
Je ne pense pas que tu réussisse mais bon si c'est le cas beau gosse j'attend une preuve

Après le trombinoscope.

[Edité le 26/04/2015 à 14:44]

On t'as déjà fait des réflexions là dessus ou tu t'es monté la tête tout seul ?

Kaen

snaga
Vidéo sinon c'est un fake même si le poids est un facteur qui compte.
Je ne pense pas que tu réussisse mais bon si c'est le cas beau gosse j'attend une preuve

Après le trombinoscope.

ok j'attend avec impatience

#creepyguy

Des haltère au bras pas musclé ?

shonerDes haltère au bras pas musclé ?

MOi j'ai pas trop l'idée de travailler seulement un côté car il y a un risque de créer un déséquillibre au niveau dos.
Après faut voir mais moi je pense que c'est normal d'avoir une petite différence de volume au niveau des bras surtout que c'est vraiment peu visible la plupart du temps et surtout les gens s'en foutent

MisterHOn t'as déjà fait des réflexions là dessus ou tu t'es monté la tête tout seul ?

C'est moi, j'ai regardé un peu plus longtemps que d'habitude quand je me brossais les dents et je me suis fait la réflexion.

Paluche toi de la main gauche

Oui , sa viendra tous seul , Une fois par jour =)